Cuprins:
Video: Cum Să Obțineți Potrivirea Corectă Pe Un Cal?
2024 Autor: Molly Page | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:33
Conceptul de „scaun al călărețului” este adesea interpretat greșit, deoarece ceea ce este în cele din urmă important nu este poziția membrelor, așa cum se crede de obicei, ci modul în care călărețul se ține în șa, menținând echilibrul; stând pe un cal, relaxând mușchii; știe să intre în ritmul mișcării calului.
Poziția corectă a scaunului pentru cineva care a stăpânit aceste trei elemente se așază bine și frumos, ceea ce la rândul său îi permite să influențeze corect calul. Ideea așa-numitei potriviri clasice, ideale, îl împinge pe călărețul novic pe calea imitației formale a „idealului”, care nu aduce decât rău.
Diferiți călăreți stau în șa în diferite moduri
Poți, desigur, să înveți multe, uitându-te la alții, din moment ce orice imagine a potrivirii corecte sau descrierea ei obligă involuntar începătorii să o imite, atunci antrenorul va greși să solicite unui călăreț începător să copieze cu exactitate o astfel de poziție „clasică” în șa. Acest lucru va duce inevitabil la rigiditate, care este și mai rău. Întrebare: „Cum poate un călăreț să învețe să stea corect în șa?” - este extrem de important. Nu este simplu și nu poate fi răspuns în câteva cuvinte.
Ca și în cazul celorlalte două întrebări pe care începătorii le pun atât de des: „Stau bine?” și "Ce greșeli mai fac?" Ciudat, dar fiecare călăreț trebuie să răspundă singur la ultimele două întrebări. Doar el singur poate judeca dacă stă corect în șa și dacă a învățat să mențină contactul cu calul. Dar toate acestea sunt condiționate de faptul că însuși călărețul înțelege ce este în joc și ce includ conceptele: echilibru, relaxare musculară și intrarea în ritmul mișcării calului.
Stând în șa, călărețul nu ar trebui să-și asume o postură nefirească, iar poziția membrelor sale este determinată de tipul de impact pe care urmează să-l aibă asupra calului. Prin urmare, poziția mâinilor nu este atât de importantă, încât întregul complex de efecte posibile asupra calului - cu frâiele, picioarele și corpul călărețului.
Echilibru
Primul lucru pe care trebuie să îl învețe un călăreț începător este să mențină echilibrul. Ar trebui să fie capabil să stea în șa și să nu se agațe de mâner în disperare, să nu strângă convulsiv părțile calului cu picioarele. Corpul călărețului este întotdeauna poziționat vertical în punctul cel mai adânc al șei pe ambele oase pelvine. Este important să ne amintim, totuși, că punctul cel mai adânc este în mijlocul șei și nu este înaintat înainte sau înapoi, deși acest lucru se întâmplă cu șauri prost realizate și destul de des. Brațele și picioarele nu au nicio legătură cu menținerea echilibrului călărețului și numai atunci când se pierde echilibrul, când amenințarea căderii la pământ, toată lumea se agață de cal decât poate.
Cel mai probabil, călărețul poate învăța să mențină echilibrul călărind calul la o plimbare o perioadă de timp, și apoi la o troiță calmă. Cu cât primește mai puțină instrucțiune, cu atât este mai ușor pentru el să se concentreze și să învețe să mențină echilibrul. Dacă, în plus, un călăreț începător întâlnește un cal lin, bine antrenat, atunci capacitatea de echilibru se va dezvolta destul de repede. Este important ca începătorul să monteze mai întâi un cal cu mișcări blânde și un temperament calm. La început, trebuie să mergeți cu etrieri pentru a vă simți complet în siguranță de la bun început; atunci va exista încredere pentru că nu există niciun motiv să fii constrâns. Dacă călărețul are încă dificultăți, este cel mai adesea pentru că calul său se mișcă prea repede. În acest caz, este necesar să luați un cal mai calm: cu cât călărețul începător este mai calm la prima etapă a antrenamentului, cu atât mai rapid va câștiga încredere și va învăța să mențină echilibrul.
Abilitatea dobândită (și vine după câteva lecții) trebuie consolidată. Și pentru a face acest lucru, trebuie să călărești fără etrieri, dar acest lucru ar trebui făcut treptat, astfel încât călărețul novic să nu piardă încrederea și să nu înceapă să se agațe din nou de cal, altfel reapare rigiditatea mișcărilor și incertitudinea, ceea ce poate duce la căderea calului. Treptat, călărețul învață să călărească fără etrieri, mai întâi puțin, apoi pentru un timp din ce în ce mai lung și, fiind în șa, va putea să se întoarcă și să facă exerciții gimnastice. Astfel, el consolidează din ce în ce mai mult abilitatea de a menține echilibrul în șa.
Abilitatea de a se echilibra în șa ajunge rapid la fiecare călăreț începător. Acesta va fi consolidat datorită faptului că călărețul învață să controleze mușchii regiunii lombosacrale și a corpului. Și abia atunci va sta în șa ușor și ferm. Aici este necesar să se explice ce înseamnă atunci când vorbesc despre controlul mușchilor regiunii lombosacrale și intrarea în ritmul mișcării calului, în caz contrar, cerințele de a sta în poziție verticală sau de a împinge corpul înapoi vor duce la rigiditatea călărețului sau el va avea un arc prea jos în jos și va menține echilibrul cu un astfel de aterizarea este foarte dificilă.
Fiecare călăreț trebuie să învețe mai întâi cum să se echilibreze în timp ce călărește un cal, acest lucru este la fel de necesar ca atunci când mergeți cu bicicleta. Doar învățând să mențină echilibrul, călărețul poate simți constant ritmul mișcării calului, intră în el și influențează calul cu corpul. (Foarte util să călărești cu spatele. În schimb, puneți o pătură de șa și fixați-o pe Troc. Așadar, călărețul va învăța rapid cum să însoțească fluctuațiile în mișcarea coloanei vertebrale a calului, găsind un singur ritm de mișcare.)
Articolul înrudit Mușchii călărețului de emancipare
Dacă călărețul nu are încredere în menținerea echilibrului, atunci nu va deveni niciodată un maestru al sporturilor ecvestre.
Abilitatea de a echilibra poate fi considerată dobândită dacă călărețul, chiar și fără etrieri, se așează cu încredere pe un cal care face o tură sau se mișcă într-o serpentină, se poate transforma, face exerciții gimnastice și vorbește.
Dacă călărețul stă încrezător în șa, menținând echilibrul, fără a interfera cu mișcările calului, atunci va veni în curând un moment în care calul va încerca să mențină echilibrul cu călărețul, să reacționeze la oricare dintre influențele sale.
De asemenea, un călăreț care are deja anumite abilități ar trebui să călărească sistematic fără etrieri. Dacă cineva nu îi place acest lucru, atunci trebuie să recunoască sincer că este reținut în șa și nu știe să mențină echilibrul. Altfel, călăritul fără etrieri nu ar trebui să se simtă inconfortabil.
Sursa: V. Muzeler „Școala de călărie”, tradusă din germană de N. A. Savinkov.
Sub editura generală a profesorului I. F. Bobylev. Moscova „Progresul” 1980
Recomandat:
Cum Să Faci Față Colicilor La Un Cal?
Pregătirea înainte de timp pentru ce trebuie să faceți atunci când calul dvs. are colici vă va ajuta să vă împiedicați să vă panicați și să creșteți șansele calului de o recuperare rapidă.În primul rând, trebuie să cunoașteți temperatura normală și ritmul cardiac și ritmul de respirație al cailor . Temperatura - de la 37,5 la
Cum Să Protejezi Un Cal De Boli?
Nu este atât de dificil să dobândești un cal astăzi . Știe toată lumea cum să se ocupe de acest animal magnific? La urma urmei, aceasta nu este o mașină care poate fi pusă în garaj până la perioade mai bune. Are nevoie de îngrijire zilnică.Se întâmplă ca
Cum Să încălci Un Cal?
Caii sunt călcați în funcție de utilizarea lor. Călăreții de călărit - în principal pe picioarele din față cu potcoavele mai ușoare, harnașament - pe două picioare din față vara și pe toate cele patru iarna și cu gheață. Trotineta și caii de
Cum Să Curățați O Pătură De Cal?
Când iarna rece dă loc căldurii primăverii, este timpul să începi să te gândești la înfășurarea hainelor de iarnă ale calului tău pentru vară, iar o parte din acel ritual anual este spălarea păturilor. Totuși, acest lucru nu este atât de ușor pe cât pare.Dificultăți în a fac
Cum Să Asigurați O Nutriție Normală și Corectă Pentru Plantele De Acvariu?
Dintre elementele nutriției minerale, plantele de acvariu sunt de obicei furnizate în cantități suficiente cu azot, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, sulf, adică. toate oligoelementele. Dar pentru dezvoltare este necesară obținerea unei serii întregi de elemente chimice, deși nevoia pentru acestea este foarte mică. Este sufi