Video: Cum Să înveți Să Intri în Ritmul Mișcării Unui Cal
2024 Autor: Molly Page | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:33
Toate dificultățile vin doar odată cu trecerea la troiță, când calul începe să arunce călărețul. Unii cai aruncă mai mult, alții mai puțin. Cu cât mișcarea este mai lentă, cu atât este mai ușor pentru călăreț să se ocupe de această aruncare. Dacă trebuie să meargă repede și chiar pe un cal care se agită, atunci, desigur, el experimentează mari inconveniente.
Un călăreț începător, încercând să evite aruncarea, stoarce involuntar părțile calului cu picioarele, dar acest lucru nu realizează ceea ce își dorește. Drept urmare, un călăreț neexperimentat are înfiorări, rigiditate a mișcărilor și sentiment de nesiguranță.
Toate acestea pot fi abordate prin învățarea controlului mușchilor regiunii lombosacrale. Desigur, o persoană face, de obicei, mișcări naturale fără să se gândească, dar, deoarece, în arta călăritului, i se atribuie un rol special capacității de a controla mușchii lombosacrali, această problemă trebuie subliniată pentru a-i sublinia importanța. Dar chiar dacă călărețul învață să execute corect mișcările cu acești mușchi, acest lucru nu înseamnă că va fi capabil să influențeze calul încă de la primii pași.
La fel cum balansarea poate fi balansată schimbând tensiunea în regiunea lombosacrală, calul poate fi astfel indus să înainteze. Dacă ea este deja în mișcare, atunci puteți încerca să vă adaptați la acest lucru, intrați în ritmul mișcării, însoțiți-l cu corpul vostru. Dacă călărețul știe deja să atingă corect calul de la fața locului, atunci înseamnă că știe și el să însoțească mișcările sale; dacă nu cunoaște unul dintre cei doi, atunci este clar că un astfel de călăreț nu poate nici unul, nici celălalt.
Articol înrudit Cum să rezolve poziția corectă de călărie?
Mulți călăreți, chiar și experimentați, nu înțeleg că abilitatea de a intra în ritmul mișcării calului este baza unei aterizări corecte, fără de care nu poate exista un mesaj subtil. Nu credeți că, în timp, va veni de la sine, trebuie să învățați. Și trebuie spus că un cal bine îngrijit este cel mai bun profesor, deoarece răspunde imediat la cea mai mică tensiune musculară din regiunea lombosacrală a călărețului.
Când calul se deplasează dintr-un loc, călărețul, dacă face un mesaj nu numai cu picioarele, ci și cu mușchii regiunii lombosacrale și picioarele, simte că se apropie cu presiunea minimă a picioarelor. Cu cât călărețul este mai bun la utilizarea tensiunii acestor mușchi, cu atât are mai puțin presiune la nivelul picioarelor.
Cu ajutorul mușchilor regiunii lombosacrale, călărețul poate opri calul, în timp ce va simți că oprirea nu se întâmplă ca înainte. Fără influența acestui grup muscular, calul era ținut de o presiune puternică din frâiele de pe gură. Acum călărețul abia își trage frâiele pentru a opri calul. În momentul opririi, călărețul simte ca calul își aduce picioarele posterioare.
Pentru a înțelege efectul călărețului asupra calului cu regiunea lombosacrală, este necesar să repetați începutul mișcării calului și oprirea acestuia de mai multe ori, mergeți de la pas la troi și opriți; și tot așa, schimbând ritmul, mergeți de la pas la trot și din nou la pas, opriți calul, apoi atingeți-l din nou. Dacă nu înțelegeți acest lucru pe calul dvs., atunci trebuie să luați un alt cal bine antrenat și să-l călăriți până când va veni această înțelegere. Dacă, în acest caz, nu puteți găsi contact cu calul, atunci, cel mai probabil, nu veți putea să vă învățați cum să călăriți.
În consecință, mai întâi este necesar să înțelegem că începutul mișcării dintr-un loc și oprirea prin eforturile regiunii lombosacrale și fără ele sunt semnificativ diferite. Și doar un călăreț care a învățat să influențeze cu încredere calul cu mușchii regiunii lombosacrale este capabil să prevină o zarvă puternică a calului.
Într-un trot lent, cu aceeași forță a regiunii lombosacrale, care acționează la începutul mișcării și opririi, pelvisul și centrul de greutate al călărețului sunt deplasate înainte. Călărețul, cu ajutorul picioarelor și mușchilor regiunii lombosacrale, este, așa cum a fost, presat în șa. Deci, fără prea mult efort, se stabilește un contact mai strâns între călăreț și cal. Pe cai bine alergați și mai puțin buni, contactul vine mult mai repede. Acest lucru se datorează schimbării frecvente a ritmului, deoarece tensiunea corectă a mușchilor regiunii lombosacrale la începutul mișcării și atunci când este oprit este transferată la troiță. Cu cât calul aruncă mai ridicat și cu atât este mai rapid ritmul de mișcare, cu atât mușchii regiunii lombosacrale ar trebui să fie încordate. Dacă un călăreț crede că a pătruns deja acest mister într-o oarecare măsură, atunci capacitatea sa de a manipula mușchii lombosacrali ar trebui să fie testată pe alți cai.
Aterizarea călărețului poate fi considerată corectă dacă, la un trot scurtat, nu numai pe unul, ci și pe mulți cai, călărețul nu se agăță în șa și transferă mișcarea, așezându-se atât de încrezător și calm încât o bucată de hârtie așezată sub el pe șa poate ține.
Intrarea în ritmul mișcării calului este întotdeauna ceva flexibil, simțit, care nu necesită niciodată efort și nu este asociat cu mișcări mari. Prin urmare, un observator atent îl poate detecta nu prin semne externe, ci doar ca urmare a influențelor asupra calului. Un călăreț cu această abilitate stă confortabil pe cal și îl aruncă mai puțin decât alții. Mișcările pelviene sacadate ale unui călăreț, o potrivire liberă a șei sau un spate excesiv arcuit nu au nicio legătură cu capacitatea de a controla mușchii regiunii lombosacrale. Călărețul se poate apleca ușor înapoi contractând acești mușchi, dar acest lucru nu îl va ajuta să intre în ritmul mișcării calului.
Rider Muscle Relaxation Article
Uneori auzi de la antrenor că călărețul trebuie să învârtă corpul în timp cu mișcările calului. Dar acest sfat nu a ajutat pe nimeni încă. Oscilațiile la bătaie, adică intrând în ritmul mișcării calului, nu apar de la sine, ci apar doar din mișcarea activă a mușchilor, din dorința conștientă de a merge înainte, ca pe un leagăn; mișcarea translațională are loc datorită tensiunii mușchilor lombosacrali și simpla balansare nu are nicio legătură cu influențarea calului.
Sursa: V. Muzeler „Școala de călărie”, tradusă din germană de N. A. Savinkov.
Sub editura generală a profesorului I. F. Bobylev. „Progresul” din Moscova, 1980
Recomandat:
Sfaturi Pentru Cumpărarea Unui Cal și Alegerea Unui Grajd
Cumpărarea unui cal:1. Lăsați-o să fie o iapă sau o cămăruță, dacă este un armăsar, atunci numai calm. Vârsta optimă este experimentată, dar nu bătrână - 7-8-9-10 ani. Fără obiceiuri proaste, cu un suflet simpatic. Nu cumpărați cai care au fost închiriați de mult timp. Sunt „uciși” fizic și
Cum Să înveți Să Controlezi Un Cal?
Călărețul poate acționa pe cal cu picioarele, frâiele, corpul și regiunea lombosacrală a trunchiului . În primul rând, calul este influențat de picioare, forțându-l să înainteze, restrângându-l cu frâiele. Acțiunile corpului, și în special ale regiunii lombosacrale, formează puntea necesară care leagă aceste două influențe diferite ale călărețului pe cal. Vom discuta aceste efecte s
De Ce Ar Trebui Să învețe Un Câine? Și Cum Să O înveți?
Ce trebuie făcut pentru a face antrenamentul eficient și pentru a crea încredere și înțelegere între dvs. și câine?De ce un câine se supune stăpânului său, iar celălalt nu? Care sunt principiile de bază din spatele învățării și formării?Cum să antrenezi core
Cum Să înveți O Pisică Să Meargă La Lesă?
Folosiți un ham cu cifră de opt - un ham, nu un guler. Acest lucru este mai sigur : pisica nu poate nici să alunece, nici să se sufoce. Cablajul trebuie să fie cât mai ușor posibil, de preferință din bumbac (și nu din metal), cu o lungime de până la 4 metri.Înainte de
Cum Determină Câinii Direcția Mișcării Unei Persoane?
Vânătorii, precum și specialiștii în creșterea câinilor de serviciu, care antrenează câini pentru serviciul de căutare, au observat de mult timp că câinii, atunci când găsesc un traseu mirositor al unei persoane sau al unui animal, explorează activ zona, adulmecă cu atenție, aleargă înainte și înapoi, fac bucle și abia apoi se grăbesc în acea direcție, unde persoana sau animalul s-au dus .Mecanismul prin care un